Melanie Zechmeister

Gutes von ganz nah: Mit dem regionalen Allrounder Vollkorn zauberst du fabelhafte Gerichte aus Backofen und Kochtopf, die dich satt und happy machen. Und versorgst dich obendrauf mit der Extraportion vollwertiger Nährstoffe aus dem ganzen Getreidekorn. Jetzt zum Newsletter anmelden und obendrauf einen PDF-Auszug aus „Rezepte für eine gute Zeit“ erhalten:

  • Vollkorn-Background: von Körnern, Mehl und alten Getreidesorten
  • 4 superduper Rezepte (z. B. knusprige Vollkornhörnchen und farbenfrohe Ratatouille-Vollkorn-Tarte)
Die Ähren wiegen sich im Getreidefeld

Volle Kornkraft voraus: So gesund ist Vollkorn

Nahrhaft, sättigend und super aromatisch: Vollkorn hat so einiges zu bieten. Was genau Vollkorn eigentlich bedeutet und was im vollen Korn so alles drinsteckt, erfährst du in diesem Beitrag. Außerdem verraten wir dir, wie du Vollkornprodukte ganz leicht erkennen kannst und was du beachten solltest, wenn du sie genießen möchtest. Mit unserem Rezept für fluffigen…
23. Oktober 2020
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Frau und Mann am Balkon anlegen

Balkongarten anlegen: Pflanz dir deinen eigenen Gemüsetraum

Zum Gärtnern braucht man einen Garten? Stimmt nicht ganz! Auch auf Balkonien oder einer großen Terrasse kannst du dir ein idyllisches Stück Grün schaffen. Ob grandiose Gurken, tolle Tomaten oder bezauberndes Basilikum – dein Balkon wartet nur darauf, von dir bepflanzt zu werden. Vorher verraten wir dir noch schnell die wichtigsten Tipps für das Anlegen…
31. März 2020
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Rezepte für eine gute Zeit
Über 100 Rezepte zum Nachmachen, Inspirieren, Experimentieren mit allem, was die Jahreszeiten hergeben
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